L-лизин

Лизин – незаменимая аминокислота для иммунитета, мышц и восстановления организма

Лизин (обычно L-лизин) — незаменимая аминокислота, которую организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому ее необходимо получать с пищей или добавками. Лизин играет важную роль в синтезе белка, восстановлении мышц, функционировании иммунной системы и даже здоровье кожи и костей. Эта аминокислота особенно полезна тем, кто активно занимается спортом, часто болеет вирусными инфекциями или испытывает повышенные физические нагрузки.

Преимущества приема добавок лизина

• Поддерживает работу иммунной системы – помогает организму бороться с вирусами, особенно с вирусом герпеса.
• Способствует восстановлению мышц — участвует в синтезе белка, поэтому важен для роста мышц и регенерации после физических нагрузок.
• Помогает усваивать кальций — способствует прочности костей и здоровью зубов.
• Оказывает противовоспалительное действие — может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме.
• Полезен для здоровья кожи и соединительной ткани — участвует в выработке коллагена, который важен для эластичности кожи и заживления ран.

Как принимать добавки лизина?

Дозировка лизина зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций производителя, но чаще всего используется 500–2000 мг в день. Его можно принимать во время еды или между приемами пищи, в зависимости от формы выпуска. Если лизин используется для повышения иммунитета или лечения вирусных инфекций, рекомендуется употреблять его регулярно, а спортсменам — сочетать с тренировками и полноценным питанием.

Почему стоит покупать в Fitsport.lt?

Fitsport.lt предлагает широкий ассортимент тщательно отобранных и протестированных добавок лизина от надежных производителей. В нашем магазине вы найдете только качественную, сертифицированную продукцию, соответствующую самым высоким стандартам. Мы постоянно обновляем наши предложения и обеспечиваем конкурентоспособные цены, а также часто проводим специальные акции. Заказывая товары онлайн, вы можете рассчитывать на быструю доставку, а если у вас возникнут какие-либо вопросы, наши специалисты всегда готовы предоставить профессиональную консультацию и помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант под ваши нужды.