ЗМА

Преимущества и применение добавок ZMA

ZMA — это добавка с цинком, магнием и витамином B6, которая помогает поддерживать уровень тестостерона, восстановление мышц и качество сна. Она особенно популярна среди активных спортсменов, стремящихся к лучшим результатам тренировок. ZMA способствует гормональному балансу, укрепляет иммунитет, снижает мышечное напряжение и помогает предотвратить судороги. Добавку рекомендуется принимать вечером, перед сном, натощак.