Bacopa

Bacopa priekšrocības un izmantošana

Bacopa ir adaptogēns augs, kas uzlabo atmiņu, koncentrēšanos un uztur līdzsvaru nervu sistēmā. Tas palīdz mazināt stresu, piemīt antioksidanta īpašības un uzlabo asinsriti smadzenēs, veicinot ilgtermiņa smadzeņu veselību. Ieteicamā dienas deva ir 300–600 mg, un ir svarīgi to lietot regulāri vismaz vairākas nedēļas, lai uzlabotu iedarbību.