IZTURĪBAI

Kvalitatīva pārtika sportam – palīdz uzlabot rezultātus. Šajā kategorijā jūs atradīsiet lielu kvalitatīvu uztura bagātinātāju izvēli sportam, kas palīdzēs paaugstināt gan aerobo, gan anaerobo izturību.

Daži ieteikumi:

1. Ja jūtat elpas trūkumu, reiboni, iesakām izmēģināt tādus produktus kā inozīns . Šie produkti ir lieliski piemēroti gan izturības, gan spēka sportistiem. Īpaši daudz statisku elementu iesakām sportistiem, kuru treniņos dominē maksimālās un submaksimālās slodzes.

2. Ja esi basketbolists, futbolists, riteņbraucējs, cīņas sporta pārstāvis vai nodarbojies ar citām sportiskām aktivitātēm, kas liek stipri svīst, iesakām izmēģināt izotoniskus dzērienus, piemēram, Amix Iso-Lyn Recovery . Šajos produktos esošie ogļhidrāti palīdzēs atjaunot muskuļu glikogēna rezerves, kas ir galvenais enerģijas avots un tā samazināšanās var ļoti negatīvi ietekmēt sportisko sniegumu. Elektrolītu kompleksi palīdzēs ātri atjaunot ar praksi izņemtās minerālvielas, kas nepieciešamas gan psihofiziskai aktivitātei.

3. Beta alanīns ir viens no efektīvākajiem produktiem spēka un izturības sporta sportistiem. Lietojot beta alanīnu, muskuļos palielinās karnozīna rezerves, pateicoties kam aizkavējas nogurums, iespējams pacelt lielākas slodzes, pārvarēt lielākus svarus un ātrāk atgūties starp vingrinājumiem. Papildinformāciju par beta alanīna iedarbību skatiet rakstā Beta alanīns. Mēs iesakām patentēto Carnosyn produktu Amix Nutrition CarnoSyn Beta Alanine .