Jūsu pirkumu grozs ir tukšs!
Dzelzs piedevas ir efektīvs veids, kā novērst enerģijas deficītu, vājumu vai anēmiju. Dzelzs ir svarīgs hemoglobīna ražošanai, skābekļa transportēšanai asinīs un imūnsistēmas darbībai. Tā deficīts ir īpaši izplatīts sievietēm, sportistiem, veģetāriešiem vai pēc slimībām. Lietot 1 kapsulu dienā, ieteicams kopā ar C vitamīnu, izvairoties no piena vai kafijas.
Amix ChelaZone® IronChel – tai aukštos kokybės maisto papildas,&n..
19,95€
Pieejams noliktavāNeapstrādāti dzelzs + C vitamīna pulverveida kapsulas:Mūsu dzelzs un C vitamī..
17,95€ 11,67€
Pieejams noliktavāNeapstrādātu pulveru dzelzs kompleksa kapsulas:Sabalansēta dzelzs formula jūs..
15,95€ 10,37€
Pieejams noliktavāVpLab UltraVit Iron ir svarīgs uztura bagātinātājs enerģijas atbalstam, imūnsistēmas darbība..
11,95€
Dzelzs preparātus un uztura bagātinātājus vajadzētu izvēlēties, zinot, cik daudz dzelzs vēlaties papildināt un kāds sastāvs jums ir piemērots. fitsports.lv atradīsiet dzelzs kapsulas, kombinācijas ar C vitamīnu un dzelzs kompleksus. Salīdziniet pašas minerālvielas daudzumu vienā kapsulā, tās formu un citas sastāvdaļas – lielāks skaitlis uz iepakojuma pats par sevi nenozīmē labāku izvēli.
Dzelzs ir minerālviela, nevis vitamīns, lai gan dzelzs uztura bagātinātājus bieži dēvē par dzelzs vitamīniem. Tā ir svarīga normālām organisma funkcijām. Dzelzs:
Šīs funkcijas nenozīmē, ka katra noguruma gadījumā vajag dzelzi. Ja jums ir aizdomas par tās trūkumu, svarīgi kopā ar ārstu izvērtēt cēloni un izmeklējumus. Uztura bagātinātāju nevajadzētu izvēlēties kā patstāvīgu mazasinības (anēmijas) ārstēšanu.
Uztura bagātinātājos dzelzi izmanto dažādu savienojumu veidā. Kategorijā varat salīdzināt Amix ChelaZone IronChel ar dzelzs bisglicināta helātu un Raw Powders Dzelzs + C vitamīns. Atsevišķi piedāvāts arī Raw Powders dzelzs komplekss. Dažādi nosaukumi nozīmē, ka jāsalīdzina ne tikai dzelzs, bet arī pārējais sastāvs.
Bisglicināts ir konkrēts dzelzs savienojums; vārds „helāts“ raksturo tās saistīšanos ar citām molekulām. Tomēr šis nosaukums vien negarantē, ka katrs cilvēks produktu panesīs vienādi. Izvēloties svarīgs ir daudzums, lietošanas norādījumi un jūsu pieredze.
C vitamīns palielina dzelzs uzsūkšanos. Kombinācija vienā kapsulā var būt ērta, ja vajag abas vielas. Ja C vitamīnu jau lietojat atsevišķi, salīdziniet kopējo sastāvu un neizvēlieties vairākus līdzīgus produktus tikai garāka sastāvdaļu saraksta dēļ.
Sastāva tabulā meklējiet rindu „Dzelzs“. Tajā norādīts pašas minerālvielas daudzums, nevis visa to saturošā savienojuma masa. Tā dažādu formu uztura bagātinātājus var salīdzināt pēc viena pamata.
Piemēram, Amix ChelaZone IronChel vienā kapsulā norādīti 20 mg dzelzs no bisglicināta helāta. Tas ir konkrēta uztura bagātinātāja sastāva piemērs, nevis individuāla deva katram pircējam. RUV procentu etiķetē izmanto marķējumam, un tas neparāda jūsu dzelzs krājumus.
Pirms izvēles pārskatiet:
Ievērojiet produkta etiķeti un, ja dzelzs nozīmēta konstatēta trūkuma dēļ, ārsta norādījumus. Dažādu produktu devas un lietošanas nosacījumi var atšķirties. Patstāvīgi nepalieliniet devu, lai ātrāk mazinātu nogurumu vai mainītu analīžu rādītājus.
Dzelzs lietošanu ir svarīgi saskaņot ar citiem uztura bagātinātājiem un zālēm. Kalcijs var samazināt tās uzsūkšanos, bet dzelzs var traucēt dažu zāļu, piemēram, levotiroksīna, uzsūkšanos. Nepieciešamo starplaiku precizējiet pēc konkrēto zāļu norādījumiem vai ar farmaceitu.
Ja, lietojot dzelzi, rodas gremošanas traucējumi, lietošanas veidu vai citu produktu apspriediet ar speciālistu. Nav patstāvīgi jāmaina ārsta nozīmētā deva vai jāpieņem, ka diskomforts noteikti jāpacieš.
Dzelzs uztura bagātinātāju cena ir atkarīga no formas, daudzuma kapsulā, iepakojuma lieluma un citām sastāvdaļām. Salīdzināšanai noderīgi aprēķināt dienas cenu pēc konkrētā produkta lietošanas norādījumiem. Piemēram, 60 kapsulu iepakojums, lietojot pa vienai, pietiktu 60 dienām; tas ir aprēķina piemērs, nevis vispārīgs lietošanas ieteikums.
fitsports.lv varat salīdzināt dzelzs uztura bagātinātājus internetā un konsultēties par to sastāvu. Ja izvēlaties kombinācijas, ir vērts apskatīt arī C vitamīna kategoriju. Mūsu komanda palīdzēs saprast produktu atšķirības, bet individuālo dzelzs nepieciešamību un izmeklējumus izvērtēs veselības aprūpes speciālists.
Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Dzelzs uztura bagātinātājus uzglabājiet bērniem nepieejamā vietā.
Piemērotākajiem jāatbilst jums nepieciešamajam dzelzs daudzumam un lietošanas nosacījumiem. Salīdziniet savienojumu, daudzumu devā un citas vielas. Lielāka deva vai dārgāks iepakojums pats par sevi nav labāka izvēle.
Nē. Nogurumam ir daudz iespējamo cēloņu, un tas pats par sevi neapstiprina dzelzs trūkumu. Ja nogurums ieilgst, cēloni noskaidrojiet ar ārstu. Izmeklējumi palīdz izlemt, vai dzelzs ir nepieciešama.
Hemoglobīns ir skābekli pārnesoša olbaltumviela, bet feritīna analīze palīdz novērtēt dzelzs krājumus. Šie rādītāji nav identiski; to rezultāti jāvērtē kopā ar veselības stāvokli un citiem izmeklējumiem, nevis pēc vienas internetā atrastas normas.
Vienlaikus lietots kalcijs var samazināt dzelzs uzsūkšanos. Ja vajag abus uztura bagātinātājus, to lietošanas laiku saskaņojiet pēc etiķetēm un ārsta vai farmaceita norādījumiem. Tas pats attiecas uz kompleksiem, kuros jau ir kalcijs.
Ilgums ir atkarīgs no nepieciešamības un izmeklējumu rezultātiem. Ja dzelzi lieto trūkuma dēļ, kursa beigas un kontroles izmeklējumus saskaņojiet ar ārstu. Viens iepakojums pats par sevi nav visiem pietiekams vai nepieciešams kurss.
Nepieciešamību un piemērotu devu grūtniecības laikā jāizvērtē speciālistam, kas uzrauga grūtniecību. Pārbaudiet arī grūtniecēm paredzētā vitamīnu kompleksa sastāvu, lai dzelzi nedublētu. Ne katrs šīs kategorijas produkts ir paredzēts grūtniecēm.
Pieaugušo produkta devu bērnam patstāvīgi nepielāgojiet. Bērnam piemērotu produktu, formu un daudzumu jāizvēlas veselības aprūpes speciālistam. Kapsulas dalīšana nav uzticams veids, kā noteikt individuālu devu.
Jā. Dzelzs pārpalikums var kaitēt, bet nejauša liela daudzuma uzņemšana ir īpaši bīstama bērniem. Nepārsniedziet norādījumus un nelietojiet vairākus dzelzi saturošus uztura bagātinātājus, neizvērtējot kopējo daudzumu.
