L-teanīns

Teanīns – dabisks veids, kā nomierināties, koncentrēties un kvalitatīvi atpūsties

Teanīns (parasti L-teanīns) ir dabiska aminoskābe, kas atrodama zaļajā tējā, kam piemīt nomierinoša iedarbība, neizraisot miegainību. Tas palīdz mazināt stresu, uzlabot koncentrēšanās spējas un saglabāt emocionālo līdzsvaru. Teanīns tiek īpaši novērtēts par spēju nomierināt prātu, vienlaikus saglabājot modrību, padarot to ideāli piemērotu gan stresa pilnām darba vidēm, gan pirms gulētiešanas.

Teanīna lietošanas priekšrocības

• Mazina stresu un trauksmi – palīdz atpūsties bez nomierinošas iedarbības.
• Uzlabo koncentrēšanās spējas – nomierina nervu sistēmu un vienlaikus veicina garīgo skaidrību.
• Atbalsta emocionālo līdzsvaru – palīdz tikt galā ar garastāvokļa svārstībām un stresu.
• Var uzlabot miega kvalitāti – veicina dziļu un mierīgu miegu, īpaši lietojot vakarā.
• Tas iedarbojas ātri un maigi – teanīnam nepiemīt ne stimulējošas, ne nomācošas īpašības, tāpēc to var lietot jebkurā diennakts laikā.

Kā lietot teanīnu?

Teanīna deva parasti svārstās no 100 līdz 400 mg dienā atkarībā no individuālajām vajadzībām un ražotāja ieteikumiem. To var lietot no rīta, dienas laikā labākai koncentrēšanās spējai vai vakarā mieram un kvalitatīvam miegam. Teanīns labi sader ar kofeīnu, jo tas mazina tā radīto spriedzi, saglabājot modrību. Lai sasniegtu stabilu efektu, ieteicams lietot regulāri.

Kāpēc ir vērts pirkt no Fitsport.lt?

Fitsport.lt piedāvā plašu rūpīgi atlasītu un pārbaudītu teanīna uztura bagātinātāju klāstu no uzticamiem ražotājiem. Mūsu veikalā atradīsiet tikai augstas kvalitātes, sertificētus produktus, kas atbilst augstākajiem standartiem. Mēs pastāvīgi atjauninām savus piedāvājumus un nodrošinām konkurētspējīgas cenas, kā arī bieži piedāvājam īpašas akcijas. Pasūtot preces tiešsaistē, jūs varat sagaidīt ātru piegādi, un, ja jums rodas kādi jautājumi, mūsu speciālisti vienmēr ir gatavi sniegt profesionālu padomu un palīdzēt jums izvēlēties vispiemērotāko variantu atbilstoši jūsu vajadzībām.