Citām aminoskābēm, piemēram, taurīnam, tirozīnam, karnitīnam vai HMB, ir unikāla loma, sākot no enerģijas atbalsta līdz muskuļu atjaunošanai un garastāvokļa uzlabošanai. Tie palīdz sportistiem uzlabot izturību, koncentrēšanos un vispārējo labsajūtu.
Citas aminoskābes ir unikāls papildinājums jūsu veselībai un sporta mērķiem
Aminoskābes ir proteīnu celtniecības bloki, kas ir būtiski cilvēka ķermenim. Lai gan daudzi sportisti ir dzirdējuši par BCAA, EAA vai glutamīnu, ir arī citas svarīgas aminoskābes, kas arī veicina vispārējo labsajūtu, enerģijas atbalstu, muskuļu augšanu un atjaunošanos.
Kādas ir citu aminoskābju priekšrocības?
Īpaša ietekme uz ķermeni
Katrai aminoskābei ir unikāla loma, sākot no enerģijas ražošanas līdz hormonu sintēzei vai imūnsistēmas stiprināšanai.
Papildu atbalsts sportistiem
Citas aminoskābes, piemēram, taurīns, tirozīns vai ornitīns, palīdz saglabāt koncentrēšanos, izturību un ātru atjaunošanos pēc intensīva treniņa.
Veselības un pašsajūtas uzlabošana
Aminoskābes ir iesaistītas daudzos procesos organismā, piemēram, uzlabo gremošanu, uzlabo smadzeņu darbību un antioksidantu aizsardzību.
Populārākās aminoskābes šajā kategorijā:
Taurīns : palīdz uzturēt enerģijas līmeni, uzlabo sirds un smadzeņu darbību.
Tirozīns : veicina koncentrēšanos, uzlabo garastāvokli un samazina stresa ietekmi uz ķermeni.
Karnitīns : atbalsta tauku vielmaiņu, palielina enerģiju un mazina nogurumu.
Triptofāns : svarīgs serotonīna, "laimes hormona" sintēzei, uzlabo miega kvalitāti, mazina stresu un veicina labu garastāvokli.
HMB (hidroksimetilbutirāts) : palīdz samazināt muskuļu sabrukumu, veicina muskuļu augšanu un atjaunošanos pēc intensīva treniņa.
Teanīns : Tēja atrodama aminoskābe, kas palīdz atpūsties, uzlabot fokusu un mazināt trauksmi, neietekmējot enerģijas līmeni.
Kā uzņemt šīs aminoskābes?
Devas:
Katras aminoskābes deva ir atkarīga no jūsu konkrētajiem mērķiem un ražotāja ieteikumiem. Lielāko daļu no tiem var lietot gan pirms, gan pēc treniņa vai pat starp ēdienreizēm.
Kāpēc izvēlēties aminoskābes no Fitsport?
Fitsport.lt piedāvā plašu dažādu aminoskābju klāstu, kas apmierinās pat sportistu vai aktīva dzīvesveida cienītāju specifiskās vajadzības. Mūsu uztura bagātinātāji ir atlasīti atbilstoši augstākajiem kvalitātes standartiem, lai jūs varētu efektīvāk sasniegt savus mērķus.
Atklājiet Fitsport kategorijas "Citas aminoskābes" produktus - tavs ceļš uz labāku pašsajūtu un sporta sasniegumiem sākas šeit!