Gaba

Gaba priekšrocības un izmantošana

GABA ir dabiska aminoskābe, kas darbojas kā neirotransmiters, palīdzot mazināt stresu, uzlabot miega kvalitāti un uzturēt līdzsvaru nervu sistēmā. Tas veicina relaksāciju, var veicināt augšanas hormona izdalīšanos un palīdz labāk koncentrēties un pārvaldīt emocijas.