Iekšējie dzērieni

Intra dzērieni – enerģijai, izturībai un muskuļu aizsardzībai treniņu laikā

Intra dzērieni ir īpaši izstrādāti uztura bagātinātāji, ko lieto treniņu laikā, lai uzturētu enerģijas līmeni, mitrinātu organismu, aizsargātu muskuļus no sabrukšanas un uzlabotu sportisko sniegumu. Tie parasti sastāv no ātri uzsūcošiem ogļhidrātiem, elektrolītiem, BCAA vai EAA aminoskābēm, minerālvielām un citām vielām, kas palīdz uzturēt fizisko sniegumu pat ilgstošu vai intensīvu treniņu laikā.

Ieguvumi no iekšējo dzērienu lietošanas

• Atbalsta enerģiju treniņu laikā — ātri uzsūcas ogļhidrāti un aminoskābes novērš enerģijas zudumus.
• Aizsargā muskuļus no sadalīšanās (katabolisma) – BCAA jeb EAA palīdz uzturēt muskuļu masu.
• Papildina zaudētos elektrolītus – svarīgi svīstot un uzturot šķidruma līdzsvaru.
• Uzlabo izturību un fizisko sniegumu – ļauj trenēties ilgāk un efektīvāk.
• Saīsina atjaunošanās laiku – palīdz organismam ātrāk atgriezties darba stāvoklī pēc fiziskas slodzes.

Kā lietot dzērienus iekšienē?

Treniņa laikā tiek lietoti intra dzērieni – ieteicams sākt dzert jau no pirmajām minūtēm un lietot tos visa treniņa laikā nelieliem malciņiem. Porcijas lielums ir atkarīgs no produkta sastāva – parasti 10–30 g pulvera izšķīdina 500–700 ml ūdens. Ir svarīgi izvēlēties formulu, kas atbilst treniņa ilgumam un intensitātei.

Kāpēc ir vērts pirkt no Fitsport.lt?

Fitsport.lt piedāvā plašu rūpīgi atlasītu un pārbaudītu dzērienu izvēli no uzticamiem ražotājiem. Mūsu sortimentā atradīsiet efektīvas, sportistu iecienītas formulas ar BCAA, EAA, elektrolītiem, ciklisko dekstrīnu, ātrajiem ogļhidrātiem un papildu minerālvielām. Mēs pastāvīgi atjauninām savus piedāvājumus, piedāvājam konkurētspējīgas cenas un bieži rīkojam akcijas. Pasūtot tiešsaistē, jūs varat sagaidīt ātru piegādi, un mūsu speciālisti vienmēr ir gatavi palīdzēt jums izvēlēties vispiemērotāko produktu jūsu treniņu vajadzībām.